Во денешно време, се повеќе и повеќе луѓе се занимаваат со фитнес, а некои луѓе почнуваат да влегуваат во теретана за тренинзи за сила, наместо едноставно аеробни вежби, што значи дека разбирањето на фитнесот станува се подлабоко и подлабоко, повеќе не се плаши од тренинг за сила.Без разлика дали се работи за градење мускули или за...
Прочитај повеќе