Салата е јавно место и постојат одредени правила на однесување кои треба да ги знаеме. Треба да бидеме добар граѓанин и да не предизвикуваме несакање кај другите.

Па, кои се некои од однесувањата кои се досадни во теретана?

Однесување 1: викање и викање што ја попречува кондицијата на другите

Во теретана некои викаат за да се мотивираат или да привлечат туѓо внимание, што не само што ќе им попречи на кондицијата на другите, туку ќе влијае и на атмосферата во салата. Салата е место за вежбање. Ве молиме спуштете го гласот.

Однесување 2: Опремата за вежбање не се враќа, губејќи туѓо време

Многу луѓе не сакаат да ги вратат по употреба на фитнес опремата, што ќе ги натера другите да не можат да ја користат на време, губејќи време, особено во шпицот, што ќе ги направи луѓето многу несреќни. Се препорачува да ја вратите опремата по секоја вежба и да бидете квалитетен фитнес член.

Однесување 3: Долго време да ја држите опремата за вежбање и да не ги почитувате другите

Некои луѓе за своја погодност, долго време да заземаат фитнес опрема, не им даваат на другите можност да го користат, ова однесување не само што е непочитување кон другите, туку и не ги исполнува нормите за јавно место во салата.

Ако штотуку сте отишле до кардио зоната, подготвени да започнете со кардио вежбање, само за да најдете некој што оди на лентата за трчање, го гледа својот телефон и одбива да се симне. Тоа е моментот кога се чувствувате навистина лошо затоа што некој друг ве спречува да вежбате.

Однесување 4: вежбајте 10 минути, фотографирајте 1 час, вознемирувајте го вежбањето на другите

Многу луѓе ги вадат мобилните телефони за да се сликаат кога вежбаат, што само по себе не е проблем, но некои луѓе долго време се сликаат, па дури и ја нарушуваат кондицијата на другите, што не само што влијае на фитнес ефектот на другите, туку и влијае на мирната средина на салата.

Однесување 5: Непочитување на туѓиот фитнес простор и влијание на удобноста на другите

Некои луѓе во фитнес, не го почитуваат фитнес просторот на другите, продолжуваат да шетаат или користат опрема за фитнес со големи движења, ова однесување ќе влијае на удобноста на другите, но исто така лесно ќе предизвика конфликт.

Горенаведените пет однесувања се подосадните однесувања во теретана.

Како член на теретана, треба да ги почитуваме другите, да одржуваме чиста и уредна околина, да ги следиме правилата и да ја направиме салата пријатно место за вежбање. Се надевам дека секој може да внимава на сопственото однесување, и заеднички да го одржува редот и околината во салата.